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Concept
Schwinn® Cycling
Un programma di allenamento di gruppo semplice e divertente.
Negli ultimi 10 anni l'indoor cycling si è rivelato essere un'attività destinata a restare; più di 250.000 bikes Schwinn vendute si trovano in migliaia di centri fitness in tutto il mondo. L'indoor cycling è ovunque diventata un'attività di cui un centro non può fare a meno. Che cosa rende Schwinn Cycling così attraente per i clienti del centro?
- un programma in cui l'istruttore, la musica e l'atmosfera di gruppo riescono a coinvolgere i partecipanti di ogni età e di qualunque livello fitness.
- un allenamento in cui ogni partecipante pu&opgrave; raggiungere i propri obiettivi personali.
- un allenamento che migliora la salute ed le condizioni dell'apparato cardiovascolare.
- un allenamento con un bassissimo impatto a livello articolare.
- e soprattutto, un allenamento facilissimo da assimilare: tutti sanno come si va in bicicletta!
Il programma Schwinn Cycling® è aperto a tutti, ed è originale e divertente. Il Team di Formatori e di Istruttori Schwinn Fitness Academy lavorano costantemente per sviluppare e migliorare il programma, offrendo una varietà di corsi: Target Heart Rate, Class Design, Mind/Body, Cycling & Seniors, Cycling & Juniors, Lactate Seminar, Corso di Preparazione al Test per il livello Silver.
Queste sono solo alcune delle ragioni per cui Schwinn Cycling è un investimento! Diventa istruttore certificato adesso! E divieni anche tu parte del movimento Schwinn Cycling!
Corso di Certificazione
Schwinn si è dedicata all'indoor cycling fin dall'inizio ed il suo impegno consiste nel mantenere tale disciplina viva e attiva. Schwinn Fitness Academy ed il proprio Team di istruttori e di formatori altamente competenti e di grande esperienza, hanno sviluppato questo programma di Certificazione.
Per diventare un istruttore Certificato Schwinn® Cycling, dovrai affrontare diversi argomenti tra i quali:
Tecniche
- Posizionamento e Andature Schwinn® Cycling
- Sicurezza ed efficacia del programma
Percorsi e Frequenza Cardiaca
- Pianificazione di diversi percorsi in rapporto alle Target Heart Rate Zones
- Spiegazione di ogni fascia
Principi di
- Anatomia, fisiologia e biomeccanica della pedalata
- Concetti tratti dall'outdoor bikini
Coaching & L'istruttore
- L'istruttore nel ruolo di Coach in contrapposizione alla figura piòcomune dell'istruttore come Leader di un gruppo.
- Gli strumenti a disposizione del coach per far si che ognuno possa raggiungere i propri obiettivi specifici.
Musica
- Analisi Musicale
- Selezione Musicale adatta ai diversi gruppi
Pianificazione Approfondita
- Pianificazione di lezioni specifiche, tuttavia flessibili
- Dalla Certificazione Schwinn® Cycling Certification al percorso del Continuing Education
| Corsi anno 2009 |
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